Het is echt heel erg moeilijk

Ik wist het eigenlijk al wel, maar afvallen als je aan de Prednison zit is haast onmogelijk. Ondanks alle goede bedoelingen van mijn kant om me niet te laten gaan, kwam daar toch die enorme honger weer om de hoek zetten. En je houdt vocht vast, ik weet het zeker. Ik kom zelden meer boven de 77 kilo uit en nu weeg ik ineens 78,9, dat is 2 kilo zwaarder dan zondag. Erg bijzonder als je bedenkt dat ik niet veel raarder heb gedaan dan voorheen. Gelukkig wordt de Pred weer snel afgebouwd zodat de kilo's ook wel weer snel zullen verdwijnen, nu nog alleen nog maar die andere 20 pred kilo's.

Doelen, doorzettingsvermogen, publiciteit

Doelen zijn er om iets na te streven, dat lukt niet.
Doorzettingsvermogen heb je nodig om een doel na te streven. Dat lukt ook niet.
Publiciteit heb ik nodig om iemand dit weblog te laten lezen, ik weet niet hoe dat moet.

Je zou denken dat ik enorm negatief ben, dat valt echt wel mee. Realistisch zou ik het eerder willen noemen. Als ik niks verander, verandert er niks in de doelen die ik wil bereiken. Die halve zak chips van vanmiddag helpt mij niet om kilo's af te vallen. En bang zijn dat mensen mijn hersenpinsels lezen helpt ook niet om te publiceren.

Conclusie, ik blijf voorlopig maar even tegen mezelf aan praten.
Gewicht vandaag 77kg, ontbijt goed, lunch niet, beloningsmaaltijd komt nog.

Waar is mijn doorzettingsvermogen gebleven?

Ik snap mezelf niet, ik was zo vol goede bedoelingen om af te gaan vallen, maar het lukt me maar niet om goed voor mezelf te zorgen. De verleidingen zijn te groot. De kilo's gaan gewoon niet goed, ik zal mezelf er echt toe moeten zetten om er beter voor te gaan. Ik kan het echt wel, ik heb het eerder gedaan. Wat is het dan wat me tegenhoudt? Waarom wil ik niet goed voor mezelf zorgen? Misschien moet ik wat minder denken en gewoon wat meer doen. Er is niemand die het voor mij kan doen.

Maandag

Op zich moet ik gewoon heel erg positief zijn. Het is de week met de M erin en ik val toch nog gestaag af, dat is echt een wonder te noemen.
Verder valt er eigenlijk weinig te melden vandaag. Ik heb nog steeds erg weinig honger, behalve gisteravond maar dat was te verwachten aangezien ik echt veel te weinig gegeten had (2 bordjes soep). Maar ik heb me goed aan mijn afspraak gehouden en niet gezondigd 's avonds.
Vandaag weeg ik dus 76,3, van mij mag het zo doorgaan..;-)
Overigens zal vandaag een redelijk lastige dag worden want ik heb een afspraak in Amsterdam en ben dus veel onderweg. Moet nog even uitzoeken hoe ik dat het beste kan regelen.

Dag 4

Nog steeds geen honger, het gaat eigenlijk best goed maar het gewicht zit me nog steeds een beetje dwars. Vandaag 76,4, het gaat dus echt te langzaam naar mijn gevoel. Ik wil resultaat zien en wel nu. Gisteravond heel goed van allerlei lekkers aan me voorbij laten gaan, eigenlijk gaat het dus gewoon wel aardig goed. Volhouden dus maar.